Көктемде гүлдеп, хош иісті гүлдер бар, бірақ көктемгі гүлдер бәріне ұнай бермейді.Көктем келе салысымен мұрныңыз қышынса, бітелсе, түшкірсе және түні бойы ұйықтай алмай жүрсеңіз, сіз аллергияға бейім адамдардың бірі болуыңыз мүмкін.
Көктемнің көркі гүлдеген тау гүлдерінен басталып, аллергиялық ринитпен аяқталады.
Бұл неаллергиялық ринит?
Аллергиялық ринит аллергендердің жеке әсерінен кейін иммуноглобулин E (IgE) арқылы өтетін мұрын шырышты қабығының созылмалы инфекциялық емес қабыну ауруына жатады.Типтік белгілерге мұрынның ағуы, мұрынның бітелуі және түшкіру жатады.
Статистикаға сәйкес, аллергиялық ринит - бұл бүкіл әлемде 500 миллионнан астам пациенттерге әсер ететін аллергия түрі.Сонымен қатар, соңғы жылдары зерттеулер аллергиялық ринит пен астма арасындағы байланысты анықтап, «бір тыныс жолы, бір ауру» тұжырымдамасын алға тартты.Сондықтан аллергиялық ринитпен ауыратындарға жеңіл қарауға болмайды.
Неліктен аллергиялық ринит көктемгі шабуылдарды қалайды?
Аллергиялық риниттің басталуының негізгі шарты - аллергендермен байланыс.
Жалпы аллергендерге шаң кенелері, тозаңдар, зең, жануарлардың шаштары және т.б., ал көктем ауадағы тозаңның, зеңнің және т.б. мөлшері күрт өсетін кезең болып табылады.Зерттеулер ақпан және наурыз айлары менің елімнің орталық, шығыс және оңтүстік аймақтарында тозаң әсерінің ең жоғары кезеңдері екенін көрсетті.Сонымен бірге толассыз жауған көктемгі жаңбыр көгерудің қолайлы өсуіне жағдай жасап, ауада көптеген зең споралары шашыранды.Уақыт өте келе ауадағы тозаң және зең споралары сияқты аллергендердің концентрациясы 6-8 есе артып, көктемде аллергиялық риниттің өршуіне түрткі болды.
Дәл ауадағы аллергендерге байланысты, аллергияға бейім адамдар үшін, тіпті үйде болып, гигиенаға көп көңіл бөлсеңіз де, көзге көрінбейтін аллергендерден толығымен аулақ бола алмайсыз, бұл шынымен де алаңдатады.
Сіз не істей аласыз, онымен күресуге боладыауадағы аллергендер?
1. Аллергендерге әсер етуді азайтыңыз
Көктемде терезелерді ұзақ уақыт ашу ұсынылмайды, саябақтар мен көптеген өсімдіктер бар жасыл белдеулерден аулақ болуға және аллергендермен тікелей байланыста болу мүмкіндігін барынша азайтуға назар аударыңыз;көшеге шыққанда бас киім мен бетперде киюге назар аударыңыз, үйге қайтқаннан кейін қолды және басқа да ашық жерлерді уақытында жуыңыз;Бөлмеге кіргенде киімді ауыстырыңыз, үйге сыртқы аллергендерді әкелмеңіз.
2. Жеке және қоршаған ортаның гигиенасына көңіл бөлу
Сырттан оралған соң ауыстырылған киімдер уақытында тазалануы керек;жеке жаймалар мен көрпелерді кем дегенде екі аптада бір рет тазалау ұсынылады, жақсы нәтиже алу үшін судың температурасын Цельсий бойынша 60 градустан жоғары бақылау керек;қосымша жұмсақ ойыншықтарды шкафтарға қою керек;тұрақты тазалау үйде өсімдіктердің шірік жапырақтары;үй жануарларын үнемі жуып, жүнін тазалаңыз;жуынатын бөлме мен асүйді таза ұстауға назар аударыңыз және судың тұрып қалуын және шамадан тыс ылғалдылықты болдырмаңыз.
3. Ішкі ауаны жақсарту және пайдалануауа тазартқыштар
Ішкі ауадағы аллергендер үшін, көзден аллерген мазмұнын азайтудан басқа, бізге қажет нәрсе - үй ішіндегі ауадағы бар аллерген мазмұнын азайту әдісі және ауа тазартқыштар біздің қажеттіліктерімізді қанағаттандыра алады.Сонымен қатар, жақында жүргізілген зерттеулер PMx бөлшектері сияқты ауаны ластаушы заттардың аллергендерге жасанды көмекші ретінде әрекет ететінін және аллергендермен синергетикалық әрекеттесу аллергендердің қабылдануын және сенсибилизациясын айтарлықтай арттырып, аллергиялық реакциялардың пайда болуын күшейтетінін анықтады.Ал ауа тазартқыштың бір уақытта үйдегі атмосфералық бөлшектермен және аллергендермен күресу мүмкіндігі болады.Демек, ауа тазартқыштар үй ішіндегі ауадағы аллергендердің құрамын азайтуда, содан кейін аллергиялық реакциялардың пайда болуын бақылауда белгілі бір артықшылықтарға ие.
Ауа тазартқыштар - бұл жаңалық емес, нарықтағы ауа тазартқыштардың алуан түрі таң қалдырады.Ауа тазартқыштардың өнімділігі үшін елде барлық аспектілер бойынша ауа тазартқыштардың жұмысын бағалауға ғылыми және әділ негіз беретін беделді ұлттық стандарттар тұжырымдалған.Білікті және сәйкес келетін өнім стандарттарының көпшілігі аллергендерді жоюды нақты ұсынады. Өнімділік сынағы әдістері мен бағалау талаптары.
Сондықтан, ауа тазартқышты сатып алғанда, беделді үшінші тарап сынақ агенттігі шығарған сынақ есебін таңдап, есептегі аллергенді жою жылдамдығы сияқты параметрлерге сәйкес таңдаңыз.Әрине, сіз өзіңізге ыңғайлы өнімді таңдай аласыз!
Хабарлама уақыты: 27 мамыр 2023 ж